Din kropp genomgår en rad förändringar när du är gravid, och vissa är mer uppenbara än andra. Här följer en kortfattad beskrivning av vad som väntas under de tre första månaderna av graviditeten (de 12-13 första graviditetsveckorna).
Under de första veckorna kan du märka några tidiga tecken på graviditet, som utebliven mens eller att du känner dig trött, illamående eller mer lättrörd än vanligt, på grund av de hormonnivåförändringar som sker.
Under den här tiden blir livmodern större. Den växande livmodern trycker på din urinblåsa, vilket är ett av skälen till att du kanske behöver kissa oftare.
Dina bröst kanske blir större, ömma eller får stickningar. I slutet av den andra månaden blir dina bröstvårtor och vårtgårdar mörkare i färgen.
Du kan också få förstoppning medan du är gravid. Du kan förebygga detta genom att dricka ordentligt och äta fiberrik kost som färsk eller torkad frukt, råa grönsaker och fullkornsprodukter. Det kan också hjälpa att dra ned på koffein (kaffe, te, cola-drycker, osv.) och motionera regelbundet om du får förstoppning.
Du kan få kramp i benen eller fötterna under de första tre månaderna eller ibland senare under graviditeten. Detta beror på förändringar av hur din kropp behandlar kalcium.
I slutet av den första tremånadersperioden flyttar sig livmodern uppåt i bukhålan (därmed lättas trycket på urinblåsan en del).
