Если Вы предполагаете иметь ребенка или предпринимаете активные
попытки забеременеть, Вам полезно знать, какие процессы происходят в
Вашем организме. Это важно, поскольку каждая вторая пара осуществляет
свои попытки не в неподходящие дни женского цикла 1. Поэтому здесь мы собрали различную информацию, чтобы помочь Вам лучше понять принцип действия Вашего менструального цикла и процесса овуляции.
Овуляцией называется процесс, который происходит один раз за менструальный цикл, когда вследствие изменения уровня гормонов яйцеклетка освобождается из яичника. Обычно это происходит за 12 – 16 дней до начала следующей менструации.
Яйцеклетки Вырабатываются в яичниках. В течение первой фазы каждого менструального цикла одна из яйцеклеток созревает для освобождения из яичника.
Ближе к овуляции в Вашем организме вырабатывается повышенное количество гормона эстрогена, который способствует нарастанию эндометрия в матке и позволяет создать благоприятную среду для спермы.
Высокий уровень эстрогена провоцирует резкое увеличение другого гормона – ЛГ (лютеинизирующего гормона). Так называемый выброс ЛГ способствует освобождению яйцеклетки из яичника, и происходит овуляция.
Как правило, овуляция происходит через 24-36 часов после выброса ЛГ, поэтому ЛГ является отличным показателем для определения пика фертильности.
Оплодотворение яйцеклетки может произойти в течение 24 часов после овуляции. Если оплодотворения не происходит, наросший эндометрий начинает отслаиваться от стенок матки, и у Вас начинаются месячные. С этого момента идет отсчет нового цикла.
Если срок жизни яйцеклетки составляет 24 часа, то сперматозоиды остаются активными до пяти дней. Поэтому, возможно, Вы удивитесь, узнав, что пара может зачать ребенка, занимаясь сексом за несколько дней до овуляции.
Если Вы хотите более глубоко изучить, что происходит в Вашем организме во время
менструального цикла, перейдите на страницу Цикл и овуляция.
Понимание Вашего менструального цикла
Возникновение беременности полностью зависит от времени. Если Вы хотите определить, когда у Вас наступит фертильный период, необходимо знать свой организм и менструальный цикл.
Чтобы вычислить продолжительность Вашего цикла, необходимо посчитать количество дней с первого дня месячных до дня, предшествующего началу следующих месячных.
Продолжительность цикла может отличаться у разных женщин, но, как правило, она составляет от 23 до 35 дней.
Существует ряд методов, которые позволяют определить время овуляции, но одним из самых простых и точных способов является использование домашних тестов на овуляцию, например, тестов на овуляцию Clearblue.
