Riippumatta siitä, suunnitteletko vasta raskautta vai oletko yrittänyt raskautta jo jonkin aikaa, kehon toiminnan ymmärtämisestä paremmin on sinulle apua. Tosiasia on, että joka toinen pariskunta yrittää raskautta kuukautiskierron väärinä päivinä1. Siksi olemme koonneet oheisia tietoja, jotka auttavat ymmärtämään kuukautiskiertoon ja ovulaatioon liittyviä tapahtumia.
Tietoja ovulaatiosta
Ovulaatio tapahtuu kerran jokaisen kuukautiskierron aikana. Ovulaation käynnistää hormoni, joka saa munasolun irtomaan munasarjasta. Ovulaatio eli munasolun irtoaminen tapahtuu yleensä 12–16 vuorokautta ennen seuraavien kuukautisten alkamista.
Munasolut kehittyvät munasarjoissa. Kuukautiskierron ensimmäisen vaiheen aikana yksi munasolu kypsyy munasarjassa irtoamista varten.
Kun ovulaation ajankohta lähestyy, elimistö alkaa tuottaa lisää estrogeeniksi kutsuttua hormonia, joka saa kohdun limakalvon paksuuntumaan ja luo suosiolliset olosuhteet siemennesteelle.
Suuri estrogeenipitoisuus lisää toisen hormonin, luteinisoivan hormonin (LH) määrää elimistössä. Niin kutsuttu LH-huippu saa munasolun irtoamaan munasarjasta eli käynnistää ovulaation.
Ovulaatio tapahtuu yleensä 24–36 tunnin kuluessa LH-huipusta, minkä vuoksi LH:n määrä ennustaa hyvin kierron hedelmällisimmän ajankohdan.
Munasolu voi hedelmöityä 24 tunnin kuluessa ovulaatiosta. Jos hedelmöitymistä ei tapahdu, kohdun limakalvo poistuu ja kuukautisvuoto alkaa. Tästä alkaa uusi kuukautiskierto.
Munasolu on elinkykyinen vain 24 tunnin ajan, mutta siittiöt ovat toimintakykyisiä jopa viisi vuorokautta. Monelle pariskunnalle on yllätys, että nainen voi tulla raskaaksi, vaikka yhdyntä tapahtuisi neljä viisi päivää ennen munasolun irtoamista.
Jos haluat lukea lisää siitä, mitä kehossasi tapahtuu kuukautiskierron aikana, siirry Kuukautiskierto ja ovulaatio -sivulle.
Tietoja kuukautiskierrosta
Jos haluat tietää hedelmöitymiselle otollisimman ajankohdan, sinun on tunnettava oma kehosi ja kuukautiskiertosi.
Kuukautiskierron pituus saadaan laskemalla päivät kuukautisvuodon ensimmäisestä päivästä seuraavan vuodon alkamista edeltävään päivään.
Kuukautiskierron pituus vaihtelee naisilla ja samallakin naisella eri kierroissa ja on tavallisesti 23–35 päivää.
On erilaisia tapoja selvittää ovulaation ajankohta. Helpoin ja tarkin menetelmä on käyttää esimerkiksi Clearblue-ovulaatiotestiä tai Clearblue-hedelmällisyysmonitoria, jotka on tarkoitettu kotikäyttöön.
