Wenn Sie darüber nachdenken, ein Kind zu bekommen, oder bereits aktiv versuchen, schwanger zu werden, ist es von Vorteil, die Zusammenhänge und Abläufe in Ihrem Körper zu verstehen. Beispielsweise wurde festgestellt, dass eines von zwei Paaren die Zeugung zum falschen Zeitpunkt innerhalb des weiblichen Zyklus versucht1. Wir haben deshalb einige Informationen über den Menstruationszyklus und den Vorgang des Eisprungs zusammengestellt.
Ovulation
Ovulation ist der Fachausdruck für einen Vorgang, der in jedem Menstruationszyklus stattfindet Hormone regen die Eierstöcke zur Freisetzung einer reifen Eizelle an. Dieser Vorgang wird auch als Eisprung bezeichnet. Normalerweise geschieht dies 12 bis 16 Tage vor dem Einsetzen der nächsten Periode.
Die Eierstöcke enthalten einen Vorrat an Eizellen. Während der ersten Phase jedes Menstruationszyklus wird eine dieser Eizellen für die Freisetzung aus dem Eierstock vorbereitet.
Wenn sich der Zeitpunkt des Eisprungs nähert, produziert Ihr Körper höhere Mengen eines Hormons mit dem Namen Östrogen. Dieses bewirkt, dass sich die Schleimhaut, mit der das Innere der Gebärmutter überzogen ist, verdickt, so dass eine spermienfreundliche Umgebung entsteht.
Diese erhöhte Östrogenkonzentration wiederum löst den plötzlichen Anstieg eines weiteren Hormons aus, nämlich des luteinisierenden Hormons (LH). Der LH-Anstieg löst die Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstock aus, und es erfolgt der Eisprung.
Der Eisprung findet normalerweise 24 bis 36 Stunden nach dem LH-Anstieg statt, so dass die LH-Konzentration ein guter Indikator für die Phasen höchster Fruchtbarkeit ist.
Die Eizelle bleibt bis zu 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig. Findet keine Befruchtung statt, wird die Auskleidung der Gebärmutter abgestoßen, und Ihre Periode setzt ein. Dies markiert den Beginn des nächsten Zyklus.
Während die Eizelle nur für ca. 24 Stunden überlebensfähig ist, kann das Sperma im weiblichen Körper bis zu fünf Tage überdauern. Daraus folgt die für manche überraschende Tatsache, dass eine Schwangerschaft auch dann eintreten kann wenn ein Paar vier bis fünf Tage vor dem Eisprung Geschlechtsverkehr hat.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, was in Ihrem Körper während des Menstruationszyklus geschieht, wird Sie unsere Seite zum Thema Zyklus und Ovulation interessieren.
Den Menstruationszyklus verstehen
Wenn Sie feststellen möchten, wann Sie am fruchtbarsten sind, ist es wichtig, den eigenen Körper kennenzulernen und den Menstruationszyklus zu verstehen.
Die Länge des Zyklus ist die Anzahl der Tage vom Einsetzen der Periode (Tag 1) bis einschließlich des Tages vor Beginn der nächsten Periode.
Die Länge eines Zyklus variiert von Frau zu Frau und auch von Zyklus zu Zyklus derselben Frau. Bei den meisten Frauen dauert ein Zyklus zwischen 23 und 35 Tagen.
Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, den Termin des Eisprungs zu bestimmen. Doch kaum eine ist so einfach und zuverlässig wie ein Ovulationstest für zu Hause, wie beispielsweise die Clearblue Ovulationstests und der Clearblue Fertilitätsmonitor.
Der Clearblue Fertilitätsmonitor kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nahezu verdoppeln. Der Monitor erkennt nicht nur den LH-Anstieg und damit die beiden Tage höchster Fruchtbarkeit, sondern kann die meisten Anwenderinnen auch über 1 bis 5 weitere Tage hoher Fruchtbarkeit vor der höchsten Fruchtbarkeitsstufe informieren.
