Wie kann ich meine Chancen maximieren, schwanger zu werden?

Eines der einfachsten und zuverlässigsten Verfahren zur Bestimmung des Eisprungs sind Ovulationstests für die Anwendung zu Hause, wie etwa die Clearblue Ovulationstests.

Sie verwenden Ovulationstests genauso wie einen Schwangerschaftstest für zu Hause: Sie halten die saugfähige Testspitze eines Teststäbchens in den Urinstrahl und lesen in einem Fenster am Teststäbchen das Ergebnis ab.

Clearblue Ovulationstests zeigen Ihnen die beiden besten Tage, um auf natürliche Weise schwanger zu werden: den Tag vor dem Eisprung und den Tag des Eisprungs. Geschlechtsverkehr an diesen beiden Tagen optimiert Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft. Die Clearblue Ovulationstests sind die einzigen, die 7 Teststäbchen enthalten, und sind deshalb effektiver als andere darin, die 2 fruchtbarsten Tage zu bestimmen.

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The Der Clearblue Fertilitätsmonitor kann Ihre Chance auf eine Schwangerschaft nahezu verdoppeln, denn er erkennt den Zeitraum Ihrer höchsten Fruchtbarkeit während des Zyklus. Diese so genannte fertile Periode dauert normalerweise bis zu sechs Tage. Der Monitor erkennt nicht nur die beiden Tage höchster Fruchtbarkeit, sondern kann die meisten Anwenderinnen auch über 1 bis 5 weitere Tage hoher Fruchtbarkeit vor dem Eisprung informieren. Da das männliche Sperma im weiblichen Körper mehrere Tage überlebt, kann Geschlechtsverkehr an diesen Tagen ebenfalls zur Schwangerschaft führen.

Der Clearblue Fertilitätsmonitor versorgt Sie mit umfassenden Informationen, die ganz individuell auf Ihren Körper abgestimmt sind.

• Er zählt die Tage und informiert Sie, wann getestet werden sollte.
• Er informiert Sie über die Tage hoher und höchster Fruchtbarkeit.
• Sie erhalten sogar einen Hinweis, wenn Ihre Periode fällig ist. Dadurch können Sie sich auf den nächsten Zyklus einstellen oder, falls Sie glauben, dass Ihre Periode überfällig ist, einen Schwangerschaftstest durchführen.

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Diese Methode basiert auf der Tatsache, dass die Basalkörpertemperatur nach dem Eisprung um 0,2 ºC bis 0,4 ºC steigt. Wenn diese Methode aussagefähige Ergebnisse liefern soll, müssen Sie jeden Morgen Ihre Basalkörpertemperatur messen, um ein vollständiges Bild Ihres Zyklus zu erhalten.

Da der Temperaturanstieg jedoch erst nach dem Eisprung erfolgt, lässt sich damit nur der Eisprung im nächsten Zyklus vorhersagen. Dies bedeutet, dass Sie einen sehr regelmäßigen Zyklus haben müssen, um den Termin des Eisprungs im nächsten Zyklus zu bestimmen und die fruchtbarsten Tage nutzen zu können.

Gleichzeitig muss berücksichtigt werden, dass die Körpertemperatur noch aus verschiedenen anderen Gründen ansteigen kann. Hierzu zählen Krankheit, Alkoholgenuss, heiße Getränke, intensive körperliche Betätigung und unruhiger Schlaf. Die Aussagefähigkeit der Messergebnisse wird dadurch verschlechtert. Darüber hinaus ist bekannt, dass der Eisprung bei ca. 20 % aller Frauen gar keinen Temperaturanstieg auslöst.

Wenn Sie einen regelmäßigen Zyklus haben, können Sie versuchen, die Tage des Eisprungs auszurechnen, indem Sie sorgfältig die Dauer der Menstruationszyklen notieren. Damit ein vollständiges Bild entsteht, muss der Zyklus mindestens mehrere Monate lang beobachtet werden. Wenn Sie einen sehr regelmäßigen Zyklus haben, können Sie davon ausgehen, dass der Eisprung zwischen dem 12. und dem 16. Tag vor Beginn der nächsten Periode stattfindet. Allerdings kann der tatsächliche Termin des Eisprungs auch bei regelmäßigem Zyklus um mehrere Tage variieren.

Im Verlauf des Zyklus ändern sich Konsistenz und Menge des Zervixschleims, eines Sekrets von Drüsen am Gebärmutterhals. Der Schleim kann milchig und klebrig sein oder glasig, klar und dehnbar („spinnbar“). Indem Sie sich diese Veränderungen notieren, können Sie den Termin des Eisprungs abschätzen und an Ihren fruchtbarsten Tagen Geschlechtsverkehr haben.

Der Hauptvorteil dieser Methode besteht darin, dass Sie Ihren Körper besser verstehen lernen und ein Gefühl für die Veränderungen gewinnen, die sich während eines Zyklus in Ihrem Körper abspielen. Allerdings kann es einige Zeit dauern, bis Sie die Zeichen Ihres Körpers richtig zu deuten wissen. Hinzu kommt, dass die Merkmale des Zervixschleims auch von anderen Faktoren beeinflusst werden können, etwa von Infektionen, Geschlechtsverkehr und bestimmten Medikamenten.

Bisweilen wird die Auffassung vertreten, dass die Menge des im Körper produzierten Hormons Östrogen die Zusammensetzung des Speichels beeinflusst. Im Handel werden Testsets angeboten, mit denen sich diese Veränderungen nachweisen lassen. Allerdings konnte dieser Zusammenhang zwischen Speichelkonsistenz und Östrogenspiegel in Studien² nicht nachgewiesen werden, so dass diese Methode nicht als zuverlässiges Verfahren für die Bestimmung des Eisprungs gelten kann. Die Zusammensetzung des Speichels wird außerdem durch Rauchen, Essen und Alkoholgenuss beeinflusst.